Polkujuoksu, peruslenkki
12.12.2024

Polkujuoksu, peruslenkki Selätä kaamosväsymys ja osallistu NurLan polkujuoksujaoston kaamosputkeen 2024! Tervetuloa ohjatulle polkujuoksulenkille torstaisin klo 18-19.30 marras-joulukuun ajan. Hölkkäämme rauhallista, noin 7 min/km tahtia 6-8km matkan vaihtelevilla metsäpoluilla, isoimmat ylämäet kävellen. Lenkki sopii jo hieman juoksukokemusta omaaville harrastelijoille ja kuntoilijoille, joilla on sopivat varusteet myöhäisen syksyn / alkutalven olosuhteisiin. Lähtöpaikkana talviuintipaikkamme Kiljavan leirikeskus, Vihtilammentie 45. Pysäköi autosi valaistulle hiekkakentälle, joka on alhaalla vasemmalla kun saavut alueelle. Lenkin jälkeen ehtii vielä avantosaunaan, katso lisätiedot avantosaunasta NurLan sivuilta. Tarvitset lenkille pitävät maastolenkkarit (pakkasella suositellaan nastalenkkareita, lumisella/jäisellä kelillä ne ovat välttämättömät!), täyteen ladatun otsalampun ja mielellään myös varalampun. Ota mukaan myös juomista juoksureppuun tai autoon odottamaan. Lenkin vetävät pääsääntöisesti Silja ja Sonja.

« Tapahtumakalenteriin