Met­sä­mie­li­kä­ve­ly per­heil­le
13.08.2025

Lisätietoa

Tällä kävelyllä annamme luonnon hoitaa koko perheen mieltä ja kehoa. Lapsillekin on hyvä oppia rauhoittumaan ja metsä rauhoittaa mieltä. Kävelylle tulee mittaa noin 1,5 kilometriä.

Metsämieli on Suomessa kehitetty hyvinvointimenetelmä, joka
yhdistää fyysisen ja psyykkisen hyvinvoinnin sekä luonnon hyvinvointi- ja
terveysvaikutukset. Menetelmän tarkoituksena on myös kutsua eri ikäisiä koolle
kävelemään ja retkeilemään luonnossa, niin että jutellaan matkan varrella
hyvinvoinnista ja pysähdytään välillä tekemään helppoja mielentaitoharjoituksia. Haluamme kannustaa Metsämielen kautta matalan kynnyksen
liikkumiseen luonnossa, oman kehon kuulumisten kuunteluun, rentoutumiseen,
rauhoittumiseen ja virkistäytymiseen sekä oman luontosuhteen herättämiseen ja
syventämiseen.

Avoin kaikille, ei ilmoittautumisia.