Kestävyyslajien tuottamassa endorfiinihuumassa lihaskunto jää usein tekemättä

pe maalisk. 15 12:20:11 2024

Kestävyyslajien tuottamassa endorfiinihuumassa lihaskunto jää usein tekemättä. Urheilufysioterapeutti Sampsa Kauton ohjeilla selätät salikammon ja teet kestävyysliikunnan ja terveyden kannalta järkevää voimaharjoittelua. Juttu julkaistu Latu&Polku-lehdessä 1/2024 👉 https://www.latujapolku.fi/uutiset/lisaa-voimaa-ladulle-ja-polulle.html

Tiesitkö, että..⁠

..Latu&Polku-lehti on levikiltään Suomen suurin ulkoilmaelämään keskittynyt julkaisu ja Suomen Ladun jäsenetu? Voit liittyä Suomen Ladun jäseneksi osoitteessa: suomenlatu.fi/liity ⁠

#latujapolku